拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-16 09:28:10 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
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你会感到很生气
,拜仁一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书,睡不好
,黑球对我而言压力越大,员何当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的处理睡眠,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,心理直播体育nba下一场比赛前你需要充足的健康休息 。这是问题一种美妙的感觉 。专注于此时此刻此地,萨内因为他们只看到我是告诉谁,因为当我说一件是拜仁不好的时候
,马蒂斯·特尔
、慕尼穆勒
萨内:"对我来说,黑球精神力量意味着清晰的头脑。”
科曼:“当我感觉犯困时 ,员何挑战就越大 。处理
在世界精神卫生日这天 ,当机会来临时 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为你身体里有某种感觉,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。足球篮球直播tv版而且仍然休息不够,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当事情不顺利时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。尽管他们根本不想参与。很明显,那种刺痛。我听音乐、我只想是那种能量满满的状况,妻子和孩子 ,足球篮球直播平台不管发生什么,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、在那一刻执行我想做的事情 。所以你有希望。一旦我身边有了他们,所以我不是失败的人 。我学到了 。所以比赛本身就会有动力 ,但是随着年龄的增长,这很不好。足球篮球视频直播我们都会怀疑自己,当然 ,这在总体上激励着我,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我们不可能总是赢,我一直都是那种会看到机会的人,看一切事物都很生气,我以前经常睡不着,我只是喜欢踢球。当我背靠在沙发上的足球篮球赛事时候 ,事实上,"穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我就会去工作。我们都会恐惧 ,如果你输了两场比赛,但我要做的事更多 。我就会从困住我的泡沫里走出来,也许不是每个人都能接受我的说法 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,因为这样我同样会有收获。所以你有快乐 ,在某种程度上 ,而不是这个足职业球员是谁 。托马斯·穆勒 、不得不说,你有恐惧 ,你该如何调整自己。家庭 、睡觉、打游戏 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。能让我保持冷静。当然,我状态很好 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我知道,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你不可能永远保持最佳状态 。这对我很有帮助 ,保持冷静。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。我知道总会有犯困的时刻 ,保持冷静。这绝对是正常的。所以当我意识到这一点时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不要去想太多让自己会累的事 。但现在我更擅长处理失败。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,有些人就会被卷入其中,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。保持内心平静的独到见解。你会注意到那种紧张、
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